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懷孕初期其實是不需要補充甚麼特別的維他命，只需補充葉酸即可，我們去藥局購買這款應該是在德國普遍孕婦都會買的牌子，成分有葉酸800ug+維他命B12+碘(Jod),藥房的藥師說孕婦初期會常常感到很疲倦但補充了碘後，狀況可以緩和一點，剛開始我的體力確實好一點，可是由於我的孕吐情況很頻繁，嚴重的時候每天都至少四到五次，不吃吐吃飽了也吐，所以每天的日子就是這樣循環的，胃痛肚痛，所以人一直都處於很不舒服的狀況下，只希望快快撐到4個月，享受所謂的天堂期。。。呵

順便提提葉酸對寶寶的重要，寶寶需要葉酸來發展神經系統，換句話說，缺乏的話會導致神經管的缺損，會影響腦和脊柱的正常發育，因而造成脊柱裂、無腦兒、水腦症等先天性畸形，而這類的畸形兒，輕者會導致膀胱、腸胃功能失調，甚至雙腿麻痺，嚴重者往往在出生不久後就會夭折，所以初期葉酸的補充真的很重要喔!!!



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    懷孕初期 葉酸推ㄐㄧㄢ
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